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Regulador Do Sono Leepz com 30 Comprimidos
Dormir é muito importante, porque é durante o sono que o corpo recupera as energias, otimiza o metabolismo e regulariza a função de hormônios fundamentais para o funcionamento do corpo, como é o caso do hormônio do crescimento. O triptofano, o magnésio e a vitamina B6 estimulam a produção de serotonina e melatonina de origem interna. É a composição ideal para o descanso, já que não só é uma fonte de fornecimento direto de melatonina.
O triptofano é precursor do neurotransmissor serotonina e sua influência no sono, comportamento, fadiga, ingestão alimentar, entre outras. Além disso, o triptofano é precursor da vitamina B3 (niacina) e é um dos aminoácidos que estimula a secreção de insulina e hormônio do crescimento.
O triptofano é classificado como um aminoácido essencial, devido a sua incapacidade de ser produzido pelo nosso corpo. Por isso, ele deve ser obtido por meio de dieta balanceada, em proporção adequada às necessidades individuais, para que possam ser absorvidos e metabolizados pelo organismo com o máximo de eficiência.
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