Bem Estar

Brincadeiras desenvolvem a cognição,...

Publicada em 09/06/2017

Brincar desenvolve conexões cerebrais, aumenta a coordenação motora e força, desenvolve os sentidos (olfato, audição, paladar, visão e tato) e traz muitos benefícios sociais. Toda criança adora brincar e a...

Bem Estar

Dormir após o almoço...

Publicada em 08/06/2017

Os médicos confirmam: aquela vontade irresistível de tirar uma soneca depois do almoço faz bem. Mas atenção – são só 40 minutos. Sesta após o almoço pode fazer bem para...

Bem Estar

Por que você tem...

Publicada em 07/06/2017

Para começo de conversa, a vitamina D não é uma vitamina, e sim um hormônio, produzido pelo corpo humano. Quando foi “batizada” como vitamina, acreditava-se que só poderia ser...

Bem Estar

Maternidade real: da depressão...

Publicada em 01/06/2017

Entenda o que é o puerpério e conheça mulheres que abordam a maternidade de um jeito bem-humorado e sem idealização Seu filho nasceu. E de repente, depois de todo o...

Bem Estar

Dormir menos deixa pessoas...

Publicada em 30/05/2017

Pessoas que perdem duas noites de sono já parecem 'significativamente mais feias' para outros indivíduos. Perder horas de sono leva indivíduos a terem aparência menos saudável Um experimento mostrou que a...

Bem Estar

Menos de 40% dos...

Publicada em 26/05/2017

Dados fazem parte da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2015 e consideram população com 15 anos ou mais; Rio de Janeiro tem menor taxa de moradores que...

Bem Estar

Alimentos ricos em fibras:...

Publicada em 24/05/2017

O consumo de fibras pode ajudar a melhorar as funções vitais e a prevenir ou tratar doenças Os diversos efeitos das fibras na saúde têm recebido uma crescente atenção entre...

Bem Estar

Canela ajuda a reverter...

Publicada em 16/05/2017

Pesquisadores acreditam que a especiaria ajuda a impedir o acúmulo de gordura abdominal Sabe aqueles dias em que a gente extrapola e come um monte de coisa gordurosa? Uma possível...

Bem Estar

Os hormônios da felicidade:...

Publicada em 14/04/2017

Dançar, cantar, comer alimentos picantes e até ver filmes tristes ajudam no processo Ao longo dos séculos, artistas e pensadores se dedicaram a definir e representar a felicidade. Nas últimas...

Bem Estar

Conheça prós e contras...

Publicada em 12/04/2017

Praticar esportes logo cedo ajuda a estabelecer rotina sólida de exercícios Há explicações científicas para aqueles "hábitos estranhos" das pessoas que acordam cedinho de manhã ou só vão para a...

Bem Estar

DICAS DE CUIDADOS COM...

Publicada em 05/04/2017

Se você tem o hábito de calçar sapato, tênis ou sandália, é importante ficar atento aos cuidados com os pés no dia a dia. Confira as dicas consideradas fundamentais...

Bem Estar

Seu filho se recusa...

Publicada em 04/04/2017

Garantir que os filhos tenham uma alimentação saudável, variada e balanceada é um grande desafio para os pais. Afinal, com a correria do dia a dia é comum recorrer...

Bem Estar

Conheça sabonetes de limpeza...

Publicada em 03/04/2017

Veja quando usar produtos específicos para o rosto, corpo e higiene íntima Os sabonetes são substâncias detergentes que removem a camada de gordura, que são parte da barreira de proteção...

Bem Estar

Como deveriam ser as...

Publicada em 14/02/2017

Alguns procedimentos após o parto são bem-vindos. Outros, apesar de muito usados, são dispensáveis na maioria dos casos O contato com a mãe na primeira hora de vida é essencial...

Bem Estar

Qual o efeito das...

Publicada em 13/02/2017

Elas prometem desde perda de peso rápida até vida mais natural. Aderir a uma dieta da moda pode significar comer como um homem das cavernas, servir-se de ovo com presunto...

Bem Estar

Produtos de pele para...

Publicada em 07/02/2017

Quando você para para pensar sobre cuidados na gravidez, a maioria das mulheres tende a refletir sobre aquilo que ingere ou deixa de ingerir, seja a respeito da quantidade...

Bem Estar

Qual é o melhor...

Publicada em 03/02/2017

Os bebês não sentem muito mais frio ou calor do que as crianças maiores ou os adultos. Como dica prática, procure vestir seu filho com uma camada de roupa...

Bem Estar

Tem problema passar protetor...

Publicada em 30/01/2017

Os especialistas recomendam que só bebês acima de 6 meses usem protetor solar. Para um bebê mais novo que isso, o melhor mesmo é mantê-lo na sombra, longe do...

Bem Estar

Alimentação no primeiro ano...

Publicada em 27/01/2017

Conheça como se deve alimentar a um bebê, mês a mês O primeiro ano do bebê é uma constante aprendizagem para ele e seus pais. O bebê aprende a mover-se,...

Bem Estar

Alimentação no verão...

Publicada em 26/01/2017

O verão é a estação mais quente do ano, com temperaturas elevadas e ocorrência de chuvas. A previsão meteorológica para 2017 é de uma estação com mais chuvas e temperaturas...

Bem Estar

O esporte durante a...

Publicada em 25/01/2017

A prática de alguma atividade física durante a gravidez é recomendada a todas as mulheres. É fundamental e benéfico tanto para o bebê como para a futura mamãe, controlando...

Bem Estar

Tem problema deixar o...

Publicada em 25/01/2017

Brincar na areia é um jeito gostoso de deixar que uma criança exercite as habilidades motoras dos braços e das mãos, de explorar texturas e consistências e de começar...

Bem Estar

15 Truques de beleza...

Publicada em 24/01/2017

Tudo muito rápido e barato Toda mulher sabe que cuidar dos cabelos, unhas e pele é uma rotina um tanto quanto cansativa, somada aos regimes e auto cobranças, é quase...

Bem Estar

3 receitas de suco...

Publicada em 19/01/2017

Aprenda três versões saudáveis e com efeitos diferentes Para facilitar a vida de quem busca uma rotina mais saudável, a chef pâtissier Camila Kaminski, do Empório Kaminski, preparou três tipos...

Bem Estar

Alimentação saudável no verão...

Publicada em 18/01/2017

No verão o principal desafio que o corpo enfrenta é manter sua temperatura normal em torno de 36ºC frente as altas temperaturas ambientais. Em virtude dessa alteração climática, ocorrem...

Bem Estar

Alimentação de verão para...

Publicada em 17/01/2017

Uma alimentação adequada para as crianças durante o verão Como alimentar as crianças na época mais quente do ano? O cuidado com a alimentação das crianças nas épocas de mais...

Bem Estar

Energia e disposição para...

Publicada em 18/10/2016

Toda mulher precisa de disposição para acompanhar a correria do dia-a-dia, não é mesmo? Por isso, as Farmácias Unipreço coloca à sua disposição POLITABS FEMME, desenvolvido exclusivamente para você,...

Bem Estar

Como introduzir os primeiros...

Publicada em 28/08/2016

Aprenda como complementar a dieta do pequeno com alimentos a partir dos seis meses A partir dos seis meses de idade as necessidades nutricionais da criança mudam e o leite...

Bem Estar

Como a tecnologia pode...

Publicada em 25/08/2016

Psicólogos de Harvard mostram que algumas ações podem influenciar na educação da criança O avanço da tecnologia mudou diversas coisas na sociedade atual, entre elas a educação dos filhos. As...

Bem Estar

Musculação Queima Gordura?...

Publicada em 23/08/2016

Será que a musculação queima gordura ou só serve para ganhar músculos mesmo? Quando pensamos em um treino de musculação, é normal que venha a nossa mente a questão...

Bem Estar

9 pensamentos que mães...

Publicada em 20/08/2016

Mães revelam seus medos, dores e alegrias em suas primeiras experiências de amamentação Muitos medos e dúvidas cercam a mãe de primeira viagem na hora de amamentar. Quantas mães que você...

Bem Estar

Couve é aliada da...

Publicada em 16/08/2016

Verdura tem boas quantidades de ferro, cálcio, fibras, entre outros nutrientes Couve é o nome popular de uma das verduras mais utilizadas na culinária brasileira e que pode ser encontrada...

Bem Estar

Acupuntura ajuda a preservar...

Publicada em 11/08/2016

De acordo com um novo estudo, pacientes com perda cognitiva submetidos à técnica tiveram melhor desempenho em testes de cognição   Segundo o estudo, participantes com comprometimento cognitivo leve - condição...

Bem Estar

10 Dicas para ganhar...

Publicada em 09/08/2016

A gente vive reclamando da falta de tempo e que quanto mais os anos passam mais os dias tendem a ficar curtos! A quantidade de tarefas parece só aumentar...

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Cansaço e sono na...

Publicada em 28/05/2016

A gravidez sobrecarrega todo o seu corpo, daí o cansaço. O sintoma de que as mulheres mais se lembram do começo da gravidez é a constante sensação de exaustão. Até...

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Grávida pode pintar o...

Publicada em 27/05/2016

Apesar de este ser um daqueles assuntos que despertam enorme dúvida entre as futuras mamães, ainda não há pesquisas sólidas que indiquem com certeza se as tinturas para cabelo...

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É verdade que coçar...

Publicada em 25/05/2016

Não, coçar a barriga na gravidez não dá estria. O que acontece é o contrário. É a estria que provoca coceira antes de aparecer. Aí a pessoa fica achando...

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É normal o cabelo...

Publicada em 23/05/2016

É normal o cabelo ficar oleoso na gravidez? Sim, é normal e muito comum o cabelo ficar mais oleoso durante a gestação, mesmo o de mulheres que até tinham cabelo...

Bem Estar

O que se deve...

Publicada em 21/05/2016

Cerca de duas horas antes da academia, é aconselhável comer carboidratos complexos, como massas, arroz, batatas, pão e vegetais. Quando ciclistas colombianos viajaram à França para competir pela primeira vez...

Bem Estar

Música ajuda bebês a...

Publicada em 20/05/2016

Estudo observou grupo de crianças em idade de amamentação. 'Estímulo musical precoce pode ter efeitos mais amplos', diz autora. A música ajuda os bebês no aprendizado da fala, revela um estudo...

Bem Estar

Atividade física combate insônia,...

Publicada em 19/05/2016

Não existe uma regra de quanto tempo de exercício é preciso fazer. Exercício é uma forma de tratar as doenças do coração. Além de emagrecer, o exercício físico melhora a qualidade...

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Quando é que meu...

Publicada em 15/05/2016

A transição da banheira portátil ou bacia para o banho em pé na verdade depende muito da habilidade de cada criança em conseguir se equilibrar relativamente bem, mesmo com...

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O que fazer para...

Publicada em 14/05/2016

Por que será que ele é tão enjoado? Leve em consideração que a alimentação com sólidos ainda é novidade na vida do seu filho. Talvez ele precise de tempo para...

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Quando vale a pena...

Publicada em 13/05/2016

Cientistas se propuseram a resolver essa polêmica de uma vez por todas. Saiba quando e como usar o estica e puxa a favor dos exercícios físicos Alongar antes de suar...

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Consumir vitaminas e minerais...

Publicada em 12/04/2016

Antes de usar suplementação, a mulher deve ser avaliada pelo médico que a acompanha a sua gestação Quando a mulher está grávida, por mais saudável e balanceada...

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Frutas são ricas em...

Publicada em 08/04/2016

Frutas têm substâncias que impedem a evolução de células anômalas. Ideal é consumir três porções de frutas por dia. As frutas, legumes e verduras têm substâncias químicas, como os...

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Cinco consequências da falta...

Publicada em 07/04/2016

Dormir bem é fundamental à saúde física e mental; saiba quais são os riscos associados às noites mal dormidas. Especialistas confirmam: dormimos cada vez menos. "Os problemas de sono constituem uma...

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5 combinações de alimentos...

Publicada em 15/11/2015

Frango + abóbora, carne + batata-doce, inhame + cenoura... Esses são apenas alguns dos combos que podem deixar as refeições do seu filhote mais saborosas e saudáveis. Confira outros...

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Maneiras eficientes de consumir...

Publicada em 13/11/2015

Como desfrutar todos os benefícios desse componente-chave para manter uma alimentação saudável Elas formam a estrutura de alguns alimentos, como frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais. O mais incrível e...

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Adicione sabor à pipoca,...

Publicada em 10/11/2015

Ela pode ser um lanche saboroso e magro, com pitadas de tempero diferentes. Confira as dicas A pipoca pode ser um lanche saudável, mas você tem que acrescentar manteiga e...

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Água com limão emagrece?...

Publicada em 09/11/2015

O verão está chegando e a estação é sempre um estímulo a mais para entrar em forma ou buscar alimentação e hábitos mais saudáveis. Com isso, cada...

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Seu estômago a salvo...

Publicada em 24/12/2014

Todo Natal e Réveillon a gente acaba exagerando na comida e, muitas vezes, na bebida também. A consequência desses excessos é um mal-estar daqueles. Geralmente, tomar um antiácido simples...

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5 motivos para você...

Publicada em 13/12/2014

Beber 2 litros de água ao longo do dia já faz um bem danado ao organismo. Mas, ingerindo 2 copos ainda em jejum, os benefícios são maiores ainda Consumir 2...

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Chulé: o Cheiro que...

Publicada em 05/09/2014

Nossos pés transpiram e dão morada a um monte de bactérias - e, até aí, tudo bem. Mas, se essa umidade fica enclausurada debaixo de meias e calçados por...

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Cuidados que toda mulher...

Publicada em 10/07/2014

O corpo feminino necessita de atenção e cuidados especiais. O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli lista 4 cuidados importantes com a saúde da mulher: 1. Dor na hora do sexo...

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Natação para as crianças...

Publicada em 30/06/2014

A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem compromisso com...

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A massagem pode proporcionar...

Publicada em 11/06/2014

A massagem acalma, alivia cólica, garante um bom sono e aproxima mãe e filho. A criança ao ser submetida à shantalla parece expressar um misto de satisfação, surpresa e...

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Café pode reduzir o...

Publicada em 25/04/2014

Aumentar em uma xícara e meia o consumo de café em um período de quatro anos ajuda a reduzir em 11% o risco de diabetes, revelou um estudo publicado...

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Pular corda perde peso...

Publicada em 22/04/2014

Quer perder peso e fortalecer as pernas e o bumbum? Então pule corda! O que parece uma brincadeira de criança e uma atividade tão fácil, engana muita gente, é...

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Qualidade de Vida através...

Publicada em 10/04/2014

O Pilates é uma atividade física de alongamento que utiliza o próprio peso do corpo para executar certos movimentos. Ele foi desenvolvido para fortalecer, alongar e equilibrar o corpo...

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Step um degrau que...

Publicada em 12/03/2014

Você quer emagrecer, definir pernas e bumbum? Que tal fazer uma aula de step! Saiba que é um excelente exercício para quem quer emagrecer, além de ajudar no condicionamento...