Saúde

Alimentos que ajudam a...

Publicada em 17/11/2015

Em vez de se encher de café, experimente repor nutrientes comendo os alimentos certos Sabe aqueles dias que a sua bateria parece ter chegado ao fim? Você pode até recorrer...

Bem Estar

5 combinações de alimentos...

Publicada em 15/11/2015

Frango + abóbora, carne + batata-doce, inhame + cenoura... Esses são apenas alguns dos combos que podem deixar as refeições do seu filhote mais saborosas e saudáveis. Confira outros...

Beleza

Cinco truques para ter...

Publicada em 14/11/2015

Infelizmente, não são todos que nascem com cílios compridos e volumosos. Mas genética não é o único fator que interfere no jeito em que os fios nascem. É preciso...

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Maneiras eficientes de consumir...

Publicada em 13/11/2015

Como desfrutar todos os benefícios desse componente-chave para manter uma alimentação saudável Elas formam a estrutura de alguns alimentos, como frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais. O mais incrível e...

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Quais os melhores exercícios...

Publicada em 11/11/2015

Atividades como pilates, natação e caminhada, além de exercitar o corpo, ajudam a criar o hábito de se manter em boa postura O hábito de ficar sentado o dia todo,...

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Adicione sabor à pipoca,...

Publicada em 10/11/2015

Ela pode ser um lanche saboroso e magro, com pitadas de tempero diferentes. Confira as dicas A pipoca pode ser um lanche saudável, mas você tem que acrescentar manteiga e...

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Os riscos do tabagismo...

Publicada em 09/11/2015

Mães fumantes prejudicam a própria saúde, bem como a do bebê em formação Fumar pode causar sérias complicações durante a gravidez e colocar em risco a vida do bebê. Os Centros...

Bem Estar

Água com limão emagrece?...

Publicada em 09/11/2015

O verão está chegando e a estação é sempre um estímulo a mais para entrar em forma ou buscar alimentação e hábitos mais saudáveis. Com isso, cada...

Saúde

Cerca de 3.7 bilhões...

Publicada em 03/11/2015

Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde alertam para os cuidados que devem ser tomados em relação à transmissão. Uma pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS): dois terços...