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Menos de 40% dos brasileiros dizem praticar esporte ou atividade física; futebol e caminhada lideram práticas

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Dados fazem parte da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) 2015 e consideram população com 15 anos ou mais; Rio de Janeiro tem menor taxa de moradores que praticam esporte. Menos de 40%...

Tosse e dor de garganta: pode ser refluxo?

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O outono é a estação do ano mais propícia às doenças respiratórias. Os sintomas clássicos dos resfriados ou das gripes são conhecidos: tosse, cansaço, dor no corpo e dor de garganta. A febre, geralmente...

Alimentos ricos em fibras: benefícios e recomendações

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O consumo de fibras pode ajudar a melhorar as funções vitais e a prevenir ou tratar doenças Os diversos efeitos das fibras na saúde têm recebido uma crescente atenção entre pesquisadores e profissionais de...

Bons hábitos contra diabete gestacional: benefícios a mãe e filho

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Alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez podem dificultar a ação da insulina, encarregada de abrir as portas das células para que o açúcar circulante no organismo entre e seja convertido em energia. Quando...

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