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Chulé: o Cheiro que corre atrás de muita gente

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Nossos pés transpiram e dão morada a um monte de bactérias – e, até aí, tudo bem. Mas, se essa umidade fica enclausurada debaixo de meias e calçados por muito tempo, aí vem o...

Caminhada: Do melhor horário à distância ideal

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Caminhar com regularidade pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a depressão; mas é preciso andar direito. A caminhada é o exercício mais fácil de se fazer. E, ao contrário do que...

Motivos para você comer cenoura

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Rico em betacaroteno, faz bem aos olhos, ao coração, à pele e até ao cabelo… A cenoura é um vegetal que contribui para aumentar a imunidade do nosso organismo, pois combate as infecções. Além...

Dormir bem melhora saúde e previne doenças

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Quem nunca acordou e colocou e despertador naquela famosa função “soneca” para tocar a cada 5 ou 10 min, achando que daria para descansar um pouco mais? Especialistas afirmam que minutinhos a mais pela...

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Benefícios do Tomate Contra o Câncer

Homens que consumirem mais de dez porções de tomate por semana podem reduzir em 20% os riscos de câncer de próstata, indicou um estudo feito por pesquisadores britânicos. O estudo, realizado em colaboração entre as universidades de Cambridge, Oxford...