Em vez de se encher de café, experimente repor nutrientes comendo os alimentos certos Sabe aqueles dias que a sua bateria parece ter chegado ao fim? Você pode até recorrer...
Frango + abóbora, carne + batata-doce, inhame + cenoura... Esses são apenas alguns dos combos que podem deixar as refeições do seu filhote mais saborosas e saudáveis. Confira outros...
Infelizmente, não são todos que nascem com cílios compridos e volumosos. Mas genética não é o único fator que interfere no jeito em que os fios nascem. É preciso...
Como desfrutar todos os benefícios desse componente-chave para manter uma alimentação saudável Elas formam a estrutura de alguns alimentos, como frutas, legumes, hortaliças e cereais integrais. O mais incrível e...
Atividades como pilates, natação e caminhada, além de exercitar o corpo, ajudam a criar o hábito de se manter em boa postura O hábito de ficar sentado o dia todo,...
Ela pode ser um lanche saboroso e magro, com pitadas de tempero diferentes. Confira as dicas A pipoca pode ser um lanche saudável, mas você tem que acrescentar manteiga e...
Mães fumantes prejudicam a própria saúde, bem como a do bebê em formação Fumar pode causar sérias complicações durante a gravidez e colocar em risco a vida do bebê. Os Centros...
O verão está chegando e a estação é sempre um estímulo a mais para entrar em forma ou buscar alimentação e hábitos mais saudáveis. Com isso, cada...
Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde alertam para os cuidados que devem ser tomados em relação à transmissão. Uma pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS): dois terços...